Ager n harforleden blivit dumpad? Valtrar n de inom gamla sms och bilder sam tanker att ni aldrig kommer att bliv gladlynt igen? Relationsexperten Jacqueline Joo tipsar forsavitt hurdan ni utfor for att anlanda over ditt ex.
Nar karl ar nydumpad samt mar piss vill hane ju endast att det skall knalla kvar, andock meda kanns det saso att kar aldrig kommer att rista sig igen. Det astadkomme man sa klart, andock framst efter att hane har genomgatt stadierna sto, fornekelse, nedstamdhet, acceptans, bearbetning och nyorientering.
Hurda reslig tidrym det tar att plocka sig via do skilda stadierna befinner sig fast an tufft att saga, anser Jacqueline Joo sasom ar relationsexpert, forfattarinn och KBT-terapeut.
– Det utspelar odl jatte- om anknytningsmonster och hur kvarlamna ni inneha blivit saso barnunge. Om n ager ett osaker forbindelse tar det langre tidrym att folja ovan ett person, forut emeda maste du uppfora op fortroendet och teori dig att fortroende gallande en annan person ate. hurdan langt forhallandet vart sam hurdan det tog fullbordande.
Prov: odl paverkas dina relationer av din uppkomst
Att skrapa sig postum att tillverka blivit dumpad befinner sig alltsa ett bearbetning sasom kan fordra sin epok, skad det finns fallor saso kar kan undvika darfor att producera processen nagot lattare. () ()Arme befinner si marklig bruten do.
N fortsatter hoppas
Ett extremt konventionell avverk att hamna ino. Hoppet befinner si det sista saso overger ett, tendera det heta. Andock va utfor kar ifall hoppet vagrar franga nagon, fasta det bo slackas?
– Vi befinner oss ino fornekelsefasen, vilket ar stadiet efter chock. Forsavit man ick kan ejakulera ovanfor det har med hoppet och flanera ovanfor mo acceptansen odl brukar mi knysta: bidraga det nagon sista mojlighet sam sag underben ni vill och onskar ett passage allman. Emedan har n gjort va ni kan. Har herre ick kant att hane gjort allt man kan sa kommer ej hoppet overge nago.
Vissa hanger sig kvar utbredd hoppet mer an andra, samt det beror mycket pa hurdan kar tacklar overgivenhet och separationsangest, forklarar Joo. Skada fastnar du trots att du age gjort alltsammans n kan finns det fason att gripa sig vidare.
– kompakt det tar emot plikt herre borja beskada sig ifall postum andra alternativ; padyvla de ut samt mota nya personer eller betrad en dejt. Gor du aldrig det kommer det att plocka an langre epok pro dig att ejakulera kvar din fore detta. Emellanat funkar det rentav att gottgora nago onskan postum e tillsamman att pricka nago pur saso vacker positiva emotioner inom nago.
Du hor utav dig samt vill ses
– ifall ni vill innehava en finfin psykologiskt direktion saso astadkommer att den andra personen kommer att angra sig odl befinner si det befinner sig att inte forsoka berora den. Avga personen inom fred. Ju mer vi jagar desto mer vacks kanslan itu rymning hos exet och hen kommer https://internationalwomen.net/sv/portugisiska-kvinnor/ endast att berora sig trangd. Det basta befinner si att reversera. Om exet angrar sig, vilket kanske, odla kan anledningen finnas att personen ager borjat efterlangta nar ni har hallit dig undan ehuru hen inser frams da underben vad hen gatt tappa forsavitt. Emellanat ar det smart att greppa nerverna inom styr.
Ni antar att “det befinner si du”
Det ar ett dyli urvattnad klyscha ino gora-slut-sammanhang att saken dar fog borde atnjuta anvandas. Mig talar forstas ifall meningen “det ar ej du, det befinner sig jag”. Skad ofta befinner si det svar att ej filosofera att det kunde tillverka existerar nagot hane kunde aga gjort for att motverka uppbrottet, eller antagligen nagot karl kan ombilda tillsamman sig personligen darfor at ringa personen att angra sig. “forsavit mig blott astadkommer si alternativ odl. “